Depois que uma pessoa realiza uma cirurgia para redução de estômago, a perda de peso começa a acontecer. Mas, quantos quilos perde por mês após a cirurgia bariátrica? Afinal, após fazer a cirurgia, é fundamental manter o peso para uma melhor qualidade de vida. Atualmente, a obesidade é uma das doenças que mais acometem a…
Quando temos a vontade de perder algum peso rapidamente, podemos cair na tentação de querer fazer dieta rápida … e mal feita. A maioria das “dietas milagrosas” prometem resultados encorajadores, mas não nos dizem como isso afetará nossos corpos para estabelecer certos hábitos que nem sempre são saudáveis (ou funcionam). Dietas que proíbem qualquer alimento,…
Que praticar esportes faz bem para a saúde, para a mente e para o corpo não é segredo para ninguém. Porém, com a vida corrida do dia a dia, principalmente nas grandes cidades do País, nem todo mundo tem tempo para se preocupar com a prática do esporte, não é mesmo? Pensando nisso, e para…
Quando se decide por levar uma vida mais saudável os motivos são vários, sendo os principais: a estética e o bem estar da pessoa. E um dos principais desafios é o ganho de massa magra, determinados tipos de nutrientes podem ser usados para alcançar resultados diferenciados. Veja a seguir os melhores suplementos para ganho de…
Quando o carnaval se aproxima é natural querer estar com o corpo em forma. Por isso, existem diversas dicas que ajudam a perder peso rapidamente. O ano mal iniciou e já está pensando no que fazer para perder peso para o carnaval? Acredite, essa não é uma exclusividade sua. Afinal, essa é a época do…
O Natal é um feriado religioso amplamente comemorado em todo o mundo no dia 25 de Dezembro. Está se aproximando, e como o de costume, costuma ser um dos grandes inimigos da dieta. Não é mesmo? Eu separei pra você algumas receitas Low Carb para o Natal. Claro que o sabor delas não deixa nada…
Na grande maioria das vezes a dieta líquida é indicada quando o paciente está para se operar ou fazer exames. Mas não é difícil encontrar pessoas que se alimentam apenas de alimentos líquidos com o intuito de reduzir seu peso. Como a dieta líquida promove um emagrecimento rápido em um curto espaço de tempo algumas…
Qualquer pessoa há de concordar que o sexo é incrível, não é? E não há momento mais especial para um casal quando ambos chegam ao orgasmo juntos. Mas sabemos que nós, mulheres, temos um pouco mais de dificuldade para alcançar o orgasmo feminino. Isso, porque, a maior parte das mulheres ainda não conhecem bem seu…
O livro Dieta Flexível e Nutrição do Caio Bottura é o tipo de literatura que separa os homens dos meninos (e das mulheres das meninas). Você irá aprender sobre a fisiologia de cada nutriente, e sua importância, e como alcançar a dieta flexível. O conhecimento é a melhor arma para construir um corpo e um…
Que mulher não gostaria de despertar o amor no seu relacionamento, seja com aquela pessoa especial, seja com o seu namorado ou marido? Muitas vezes, o relacionamento acaba esfriando, e nada melhor do que algumas atitudes para melhorar o relacionamento. E isso pode começar por você. Se você está junto com aquele carinha a bastante…
