Notícias

Como emagrecer o rosto

Quer afinar o rosto sem recorrer a cirurgia? Você está procurando maneiras de contornar e definir naturalmente suas características faciais?  Se assim for, esta postagem no blog é apenas para você! Vamos ensinar-lhe todas as dicas e truques para afinar o rosto sem recorrer a medidas drásticas. Veja também: Beber água gelada realmente emagrece? Exercícios…

Benefícios da beterraba para quem treina

Se você é um entusiasta do fitness, sabe que comer os alimentos certos é essencial para um desempenho ideal.  Mas você sabia que adicionar beterraba à sua dieta pode dar um impulso extra ao seu treino?  Aqui, discutimos os muitos benefícios da beterraba para quem treina e como é fácil incorporá-la à sua dieta. Veja…

Fratura na Coluna por Queda: como tratar

A fratura na coluna por queda de uma certa altura ou mesmo de uma posição em pé é uma das causas mais comuns. Em idade avançada, a osteoporose constitui um fator de risco, onde a fratura pode ser espontânea, logo, sem traumatismo. Geralmente, é a junção entre as vértebras torácicas e a lombar que é…

Como congelar batata-doce

Quer saber como congelar batata-doce do jeito certo? Como você sabe, as batatas-doces são uma excelente fonte de fibras. E como um benefício adicional, você receberá uma dose dos antioxidantes que protegem contra diversas doenças. Resumidamente: a batata doce é ideal até para quem quer se manter saudável.E isso é especialmente importante para você que…

Benefícios da Nutella

Muitas pessoas se perguntam quais são os benefícios da Nutella para saúde. Com você sabe, Nutella é um creme de avelã-chocolate semelhante à manteiga de amendoim, mas com um sabor mais doce. E com sabor irresistível, convenhamos! Embora contenha gordura saturada e açúcar, ele também fornece uma boa quantidade de vitaminas e minerais chave que…

Problemas de saúde provocados por dívidas, como prevenir?

As dívidas podem causar diversos incômodos na vida de uma pessoa, entretanto, além disso, podem ser fator de risco para saúde. Muitas vezes você precisa parar, refletir e entender como alinhar seus ganhos com as contas que chegam. Prevenir essas diversas doenças causadas por estresse é tarefa fundamental para quem deseja uma vida longa e…

Como se preparar para o teste de Aptidão Física (TAF)

O teste de Aptidão Física ou TAF como é conhecido, é uma fase muito temida por candidatos que vão passar por provas da polícia federal rodoviária, polícia militar, polícia civil, forças armadas, polícia legislativa, concurso militar e outras.  Nesse contexto, o TAF é de caráter eliminatório e uma das fases que mais desclassifica candidatos, se…
Ortodontia estética

Ortodontia estéticas: dicas preciosas de novos tratamentos

A procura pela ortodontia estética vem trazendo muitos pacientes aos consultórios, isso devido a novos tratamentos que surgiram com o avanço tecnológico também na área da saúde bucal. A ortodontia estética dedica-se a transformar o sorriso do paciente, aperfeiçoando-o, deixando-o mais simétrico, harmônico e bonito, claro. Se você não está satisfeito como seu sorriso, sente-se…

Quais as melhores formas para ter um sorriso perfeito?

Um sorriso perfeito é o sonho de qualquer pessoa, pois, além de aumentar a autoestima e deixar a pessoa mais confortável, ele apresenta dentes saudáveis e de qualidade. O branqueamento dentário contribui bastante para a essência do seu sorriso. Além do mais, temos também a lente de contato dentária, que é um procedimento bastante comum…
redução de medida

Saiba o que é a Cirurgia Bariátrica

Cirurgia bariátrica: conheça as diferentes técnicas A cirurgia bariátrica é muito mais do que um procedimento estético que ajuda as pessoas na redução de peso. Esta solução, é uma cirurgia que pode livrar os pacientes de doenças como diabetes, hipertensão arterial, colesterol alto e também, problemas de articulações. Com a realização desse procedimento é possível…