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Queda de Cabelo Pode Ser Sinal de Alerta: Entenda as Causas e Como Tratar
A queda de cabelo pode ser muito mais do que uma simples fase de renovação capilar. Em muitos casos, ela indica que algo não está funcionando bem no organismo. Estresse, alterações hormonais, doenças, deficiências nutricionais e até efeitos colaterais de medicamentos podem estar por trás do problema. Embora a queda de fios seja comum até…
Hipertensão e diabetes: como prevenir com hábitos diários
Você sabia que mudanças simples podem evitar doenças graves? Hipertensão e diabetes são exemplos. A prevenção começa com pequenos passos no seu dia a dia. Entender como um estilo de vida saudável beneficia sua saúde é crucial. Vamos ver como mudanças simples podem ajudar. Isso inclui escolhas de comida, exercícios e manejo do estresse. Prepare-se…
Vacinas para adultos: quais são obrigatórias ou recomendadas
Você sabia que muitas pessoas ainda têm dúvidas sobre as vacinas para adultos no Brasil? Vamos falar sobre a importância da vacinação. Também vamos ver quais vacinas são essenciais e como elas ajudam a prevenir doenças graves. Tomar as vacinas certas é crucial para sua saúde. Além disso, ajuda a proteger a comunidade. Introdução às…