Preciso Perder Peso

Germe de Trigo Engorda? Saiba tudo sobre Germe de Trigo

Farinha de Tapioca Engorda? Saiba tudo sobre Farinha de Tapioca

Conhecido por tradição, a farinha de tapioca é bastante conhecida pela diversidade de ambientes em que ela é usada. Mas a dúvida principal é se a farinha de tapioca engorda ou emagrece. Neste artigos, vamos falar sobre os benefícios da tapioca e também informar se ela é uma aliada ou não na perda de peso. A tapioca também pode ser adotada para prevenir diabetes e reduzir o colesterol. A farinha de tapioca ajuda a emagrecer, sim! A tapioca nos foi herdada pelos índios, e é bastante consumido no nordeste do Brasil. Ela possui diversas vitaminas do complexo B e…

Fubá Engorda? Saiba tudo sobre Fuba

Fubá é um ingrediente bastante comum na culinária brasileira. O Fubá é uma farinha fina, acessível e barata. É feita com arroz ou milho, utilizada em bolos, entre outros tipos de alimentos. Muitas pessoas tem dúvidas e o milho engorda ou emagrece. Vamos falar neste artigo, de maneira simples, a resposta para este dilema. Fubá Engorda ou Emagrece? Por ser bastante calórico, o fubá engorda sim. Obviamente, depende da quantidade do alimento que consumimos. Você pode comer em menor quantidade, mas o excesso sempre gera gordurinhas. Se for consumo sem excesso, o fubá não interfere tanto no peso. Aspectos…