A Creatina é uma substância produzida pelo organismo humano, especificamente pelo fígado e rins. Desse modo, sua função principal é fornecer energia para o corpo e assim potencializar o desenvolvimento de fibras musculares. Ademais, o resultado da creatina no organismo é a melhora no desempenho físico, ganho de massa muscular e redução no risco de…
Muito bom, tirou minhas duvidas. Valeu!